Educ. Fisica, pregunta formulada por Karelysloja, hace 1 mes

Cual es la diferencia flexbilidad estetica y dinamica

Respuestas a la pregunta

Contestado por MiniPekkaLoResuelve

Respuesta:

La flexibilidad estática es cuando una persona estire una parte de su cuerpo hasta un punto cómodo y mantenerlo por un periodo de tiempo. Y la flexibilidad dinámica es cuando se requiere mover los músculos de forma repetitiva, como un calentamiento

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