Cual es la diferencia entre yoga y meditación ayuda por favor es para hoy
Marianacruz991:
Yoga es UNIÓN: reunificación y reencuentro con nuestro Ser más profundo; es la unión entre el cuerpo físico, mental y espiritual. El Yoga es una ciencia milenaria originada en la India que estudia, a través de distintos sistemas, el cultivo de la mente, el conocimiento del cuerpo y las energías que actúan sobre ambos, para lograr el desarrollo de la Consciencia y, en definitiva, el desarrollo integral del Ser.
Espero te sirva :)
.-.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
HOLA!
Explicación:
Diferencia :
Meditación proviene de la palabra Dhyana, el séptimo principio de Yoga y es un estado de conciencia.
El Yoga por lo tanto es un modo de vida que con disciplina, constancia y desapego podrás disfrutar de los innumerable beneficios que esta disciplina milenaria te ofrece.
ESPERO TE SIRVA!
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2
Respuesta:
La meditación se basa en la relajación del cuerpo y mente mediante el control de nuestros pensamientos, siendo conscientes de estos y lo que generan en nosotros . Mientras el yoga se basa en la relajación mediante el estiramiento y posición concreta de nuestros músculos.
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