Question

¿Cuál es la diferencia entre un ejercicios de calentamiento, esfuerzo y relajación?

Answer 1

Respuesta:

calentamiento: poner tu cuerpo en forma antes de hacer algun depoerte o ejercicio agotador

Explicación:

esfuerzo:Acción de emplear gran fuerza física o moral con algún fin determinado

relajacion:Estado de tranquilidad, reposo o descanso físico o mental

espero aberte ayudado :3  coronita pls