cual es la diferencia entre un ejercicio de resistencia aerobica y in ekercicio de resistencia mudvular ?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
El ejercicio contra resistencia produce cambios de adaptación en el músculo que aumentan su volumen, su fuerza, su potencia y su resistencia. Este tipo de ejercicios también produce cambios en los tejidos de soporte como tendones y ligamentos por lo que lleva a un fortalecimiento de estas estructuras que reduce el riesgo de lesión.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 2 meses
Inglés,
hace 4 meses
Química,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 9 meses
Psicología,
hace 9 meses