Question

 ¿Cuál es la diferencia entre resistencia aeróbica y anaeróbica?



a) En la resistencia aeróbica se realiza de manera continua una actividad o trabajo físico de baja intensidad en el mayor tiempo posible. En la resistencia anaeróbica se realizan esfuerzos físicos de alta intensidad en cortos períodos de tiempo.

b) La resistencia aeróbica busca la fatiga muscular en el mayor tiempo posible mientras que la anaeróbica busca correr distancias largas con descansos reducidos a la mitad del tiempo.

c) La resistencia anaeróbica busca que nuestro cuerpo pierda la mayor cantidad de agua mientas que la aeróbica buscan mantenerla.

d) Todas las mencionadas.

​

Answer 1

Respuesta:

la b)Ejercicio aeróbico: son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno. ... Ejercicio anaeróbico: son ejercicios de alta intensidad y de poca duración.