Educ. Fisica, pregunta formulada por holabiancazogt, hace 6 meses

cual es la diferencia entre resistencia aerobica y anacrónica

Respuestas a la pregunta

Contestado por donnyAF

Respuesta:

El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo. Requiere una gran toma de oxígeno para satisfacer la demanda energética. El cuerpo acude a las grasas e hidratos de carbono para satisfacer las demandas aeróbicas.

El ejercicio anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos. No necesita tanta cantidad de oxígeno extra. El organismo acude a la glucosa o fosfocreatina.

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Inglés, hace 3 meses

i will write the correct answer on the black blanket or blank ...

Derecho , hace 3 meses

Elige uno de los encabezados y hacerlo en un cuadro de doble entrada y sugiere una solución al problema que plantea con base en algunas claves, como el saber decir no, establecer límites, medir el...

Matemáticas, hace 3 meses

si un automóvil va a una velocidad constante de 80 km por hora cuánto tiempo hace en 5, 7 , 10, a 12kilometros...

Análisis de la materia y la energía, hace 6 meses

la temperatura revela el estado de agitación de las partículas que lo forman. verdad o falso...

Geografía, hace 6 meses