¿Cuál es la diferencia entre preparación física y forma física,? explica.
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Actividad física es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla. Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta..
omarlysmorenoy:
Muchas gracias
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