Educ. Fisica, pregunta formulada por saridmonsalverios, hace 6 meses

cuál es la diferencia entre pilates y aeróbicos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por pabloalejandroplazas

Respuesta:

esta es la diferencia

Explicación:

Los ejercicios de Pilates se centran en la construcción del núcleo del cuerpo, que consiste en las caderas, los glúteos, el abdomen y la espalda baja. ... El ejercicio aeróbico, o "cardio", incluye ejemplos como correr, andar en bicicleta, nadar y remar.

Contestado por ManuelElies

Respuesta:

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