cual es la diferencia entre nutricion alimentacion y dieta
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La alimentación genera un proceso de nutrición, y la nutrición depende de la alimentación para llevarse a cabo. Es la obtención y selección de alimentos que van a ser ingeridos. Es el proceso de digerir los alimentos consumidos para obtener sus nutrientes. Depende del entorno geográfico.
Dieta es el conjunto de alimentos que ingieres todos los días.
Si consumes la cantidad y calidad de nutrientes que necesitas, tienes una dieta equilibrada, si por el contrario no le proporcionas a tu organismo sus requerimientos básicos, tu dieta es desequilibrada o incorrecta.
Cada uno de nosotros requerimos una dieta particular en función de nuestras necesidades físicas, patológicas (si padecemos alguna enfermedad) y, por supuesto, considerando nuestros gustos y preferencias.
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hola, espero te ayude..
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