Educ. Fisica, pregunta formulada por diosdelosjuegostet, hace 8 meses

cual es la diferencia entre movilidad articular y elongacion muscular

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

una es una lesión y la otra es la preparación o calentamiento muscular par no sufrir lesiones pimienta que haces ejercicio

Explicación:

movilidad articula

El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular.

elongación muscular

La elongación es una forma de lesión muscular que se manifiesta por un estiramiento anormal del músculo.

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