¿Cuál es la diferencia entre movilidad articular y elongación muscular?
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Respuesta: La flexibilidad depende de: Elasticidad muscular: capacidad de agrandamiento de los músculos y de recuperación de la posición inicial. Movilidad articular: grado de movimiento máximo de cada articulación.
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Espero que te sirva de ayuda
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Holisssssssssssssssssssssssssssssssss
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