Educ. Fisica, pregunta formulada por aamc2103, hace 9 meses

cual es la diferencia entre movilidad articular y elongación muscular

Respuestas a la pregunta

Contestado por eve0988675558

Respuesta:

movilidad articular

Consiste en realizar un movimiento de manera repetida (insistente) en cada una de las articulaciones. Esto se hace con el objetivo de alcanzar la máxima amplitud en la siguiente repetición.

Elongación muscular

Consiste en la realización de diferentes movimientos articulares, alcanzando la máxima amplitud en cada uno de ellos. Generalmente se realiza una sola repetición muy lentamente.

Explicación:

Contestado por christianrom29

holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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que refrán es este ayuda!!!

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que es una polea doy coronita al primero que responda bien y no los boy a reportar lo prometo...