¿Cuál es la diferencia entre los ejercicios de resistencia cardiovascular y resistencia muscular?
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la diferencia es:
Resistencia cardiovascular: La resistencia cardiovascular es la capacidad de su corazón y pulmones para alimentar su cuerpo con oxígeno.
Resistencia muscular: La resistencia muscular es la capacidad de sus músculos para trabajar continuamente sin cansarse.
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