¿Cuál es la diferencia entre las vitaminas A, B y C?
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La A es la que se encarga de mejorar el sistema inmunitario -vital para la defensa ante enfermedades- y ayuda también a mantener una buena visión.
La B, que representa un grupo muy extenso (B1, B2, B3, B6, B9, B12), tiene como principales funciones la regulación del metabolismo energético, la síntesis de glóbulos rojos (transportan el oxígeno en la sangre, dan los indicadores de posible anemia y otras funciones), así como el crecimiento y el mantenimiento de tejidos y el sistema nervioso.
La vitamina C funciona como potentes antioxidantes.
Princess2009:
Gracias!
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nose pero perdon x responder esq como ya avían respondido y bien pos respondí xd
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