Educ. Fisica, pregunta formulada por uvu31, hace 9 meses

cuál es la diferencia entre la entrada en calor general y especifica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por carlossalas06pd96bh

Respuesta:

Explicación:

La parte general se realiza por medio de carreras suaves y ejercicios de soltura y coordinación dirigidos a activar la circulación para que los grandes músculos y las articulaciones entren en calor. La parte especifica, como su nombre indica, prevé movimientos directamente relacionados con las habilidades del deporte.

Contestado por NEKODOG

Respuesta:

CALENTAMIENTO GENERAL:En él se hacen ejercicios globales independientemente de la actividad que vayamos a realizar. Primero se moviliza el cuerpo(desplazamientos,saltos...) ... CALENTAMIENTO ESPECÍFICO:Afecta sólo a las partes del cuerpo que vayamos a utilizar después.

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