CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE LA ACTIVIDAD
FÍSICA Y EL DEPORTE
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la actividad física se define como "cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía" ejemplo de esto es mover la cabeza, lavar trastes o bañarse mientras que el deporte es la actividad física especializada de carácter competitivo que requiere entrenamiento físico y está reglamentado
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