Cual es la diferencia entre la actividad física, ejercicio y deporte?
Cómo afecta el comportamiento sedentario a la salud?
Ayuden porfas ;-;, doy coronita xd
Respuestas a la pregunta
Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.
Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la actitud física, la salud y el bienestar de la persona
Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.
esto es lo de como afecta al comportamiento sedentario:
Por ejemplo, una actividad física regular y en niveles adecuados, como caminar, montar en bicicleta o hacer deporte, mejora el estado muscular, cardiorrespiratorio, y la salud ósea y funcional, y reduce el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares e hipertensión, entre otras.
Respuesta:
la actividad física es nose bro
Explicación:
losiento