¿Cual es la diferencia entre flexibilidad y elesticidad?
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Cuando hablamos sobre ELASTICIDAD, nos referimos a la capacidad que tienen los ligamentos, músculos y tendones de estirarse o de elongarse, en contraposición del término FLEXIBILIDAD, que se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud
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Flexibilidad es hacer estiramientos y elasticidad es poder doblar los dedos y partes del cuerpo
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