Educ. Fisica, pregunta formulada por monicazuiga83, hace 7 meses

¿Cual es la diferencia entre estiramiento activo y estiramiento pasivo? ayuuudaaa porfavor es para hoy doy coronita

oswaldoalderetetoro: Calentamiento dinámico general: implica todos los ejercicios que conllevan una activación vascular, orgánica y muscular. Calentamiento activo: uso de actividad física que implica a los grandes grupos musculares. Calentamiento pasivo: incluye masajes y aplicación de calor.

monicazuiga83: Gracias amiga muchisimas gracias

oswaldoalderetetoro: de nada

Respuestas a la pregunta

Contestado por tattacruz08

Respuesta:

Estiramiento activo: consiste en estirar el músculo antagonista realizados por el propio deportista, sin utilizar ninguna asistencia externa. Estiramiento pasivo: consiste en el estiramiento de un músculo en el que se ejerce una fuerza externa sobre el miembro a estirar.

monicazuiga83: GRACIAS MUCHAS GRACIAS