Educ. Fisica, pregunta formulada por centuriondebora00, hace 11 meses

cuál es la diferencia entre es física y act física?
cuáles son los beneficios de realizar act física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por anaro2007

Respuesta: En general existen muchas dudas entre lo que es una simple actividad física, y un buen ejercicio físico. Utilizando la definición de algunos autores, vamos a tener una idea clara de que es cada cosa, aunque hay muchas más definiciones al respecto. Según los autores, (Caspersen, Powell y Christenson, 1985)

Explicación:

Contestado por miaukawaii26

Respuesta:

Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta. Deporte es un ejercicio físico en donde se compite.

Explicación:

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