¿Cuál es la diferencia entre equilibrio
estático y equilibrio dinámico? ¿Por qué crees
que es importante conocer sobre el equilibrio y la
postura corporal? ¿Te has dado cuenta cómo es
tu equilibrio postural en las actividades de tu vida
diaria?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El dinámico : se da cuando estamos en movimiento
Estatico: se da cuando estamos en reposo
Es importante conocer sobre el equilibrio y la postura corporal por q nos ayuda tanto en la salud como en lo estatico
Nuestro equilibrio en la vida cotidiana es dinámico y estatico
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Explicación:
La diferencia entre el equilibrio dinámico y el equilibrio estático radica en que en el estático el objetivo es mantenerse en una misma posición sin moverse, mientras que en el dinámico el objetivo es mantener una misma postura a pesar de que se estén realizando movimientos.
El equilibrio estático tiene que ver con la habilidad de quedarse en una misma postura y mantenerla sin moverse por cierta cantidad de tiempo. El equilibrio dinámico es la habilidad o capacidad para mantener cierta postura en el cuerpo mientras se realizan ciertos movimientos.
El equilibrio postural es importante para evitar daños al cuerpo, ya que hay posturas o movimientos que, al ejecutarlos sin equilibrio, pueden dañar la estructura ósea o muscular del cuerpo.
Para darse cuenta del equilibrio postural en las actividades cotidianas es necesario tener conciencia sobre la posición del cuerpo en todo momento o, al menos, cada vez que cambiamos de postura corporal.
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