cual es la diferencia entre elongacion y movilidad muscular. AYUDA
Respuestas a la pregunta
La elongación hace referencia a un movimiento o situación en donde se produce un aumento de la masa longitudinalmente de una estructura, es decir, un material, objeto o elemento conformante de un sistema sufre proceso de estiramiento constate, este término puede ser utilizado en distintas áreas.
pues el movimiento de los musculos
sino busca movilidad y luego musculo y une(enlaza) los significados xD
porq es la capacidad de mover los musculos
y por si te sirve esto ps :
La Elongación Muscular consiste en el estiramiento de un músculo o grupos musculares con el fin de reducir la tensión del mismo, aumentar su elasticidad y el grado de movilidad articular. Pero esto no implica solamente estirar. Para realizar correctamente ejercicios de elongación, se deben tener tensión del mismo :) ESPERO QUE SIRVA