Cual es la diferencia entre el metabolismo basal y el gasto calorico diario.
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en que las 2 tienen letras diferentes
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Metabolismo Basal
Es la energía que gasta tu cuerpo en vivir un día genérico de nuestra vida, sin contar el ejerció o el trabajo realizado, es decir, es la cantidad de calorías necesarias para poder realizar todas las funciones que necesita tu organismo para vivir.
Gasto Calórico Diario
Es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo. Para mantener el organismo en equilibrio la energía consumida debe de ser igual a la utilizada, o sea que las necesidades energéticas diarias han de ser igual al gasto energético total diario.
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