Educ. Fisica, pregunta formulada por petyori, hace 8 meses

¿Cuál es la diferencia entre educación física, actividad física, ejercicio físico y deporte?

Respuestas a la pregunta

Contestado por nicolschechtel14
2

Respuesta: Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta. Deporte es un ejercicio físico en donde se compite.

Explicación:[

Contestado por julianitamontana
2

Respuesta:

Diferencias entre Actividad Física y Ejercicio Físico

En general existen muchas dudas entre lo que es una simple actividad física, y un buen ejercicio físico. Utilizando la definición de algunos autores, vamos a tener una idea clara de que es cada cosa, aunque hay muchas más definiciones al respecto. Según los autores, (Caspersen, Powell y Christenson, 1985)

Actividad Física: Desde una perspectiva fisiológica, cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que den como resultado un gasto energético

Ejemplos: Trabajar, sentarse, pararse, caminar, tocar un instrumento musical, bailar, limpiar

Ejercicio Físico: Es la actividad física planeada, estructurada, repetitiva y dirigida con el objetivo de mejorar o mantener uno o varios de los componentes de la aptitud física.

Explicación:

espero que te ayude

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