Educ. Fisica, pregunta formulada por bryantgamer7u7, hace 4 meses

¿cual es la diferencia entre capacidad aerobica y anerobica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por morenazapataok

Respuesta:

El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos

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