Educ. Fisica, pregunta formulada por francelariosrojas, hace 5 meses

Cuál es la diferencia entre calentar y estirar​

Respuestas a la pregunta

Contestado por reyesluisiana8
1

Respuesta:

Calentar se refiere a ir realizando pequeños ejercicios que poco a poco van aumentando su exigencia, mientras que el estiramiento es una serie de ejercicios realizados luego de haber completado nuestra rutina

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