Educ. Fisica, pregunta formulada por jaderandrshalarludo, hace 1 año

Cuál es la diferencia entre calentamiento y estiramiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por lauraquintero123
0

Respuesta:

Lo ideal es ir realizando ejercicios de calentamiento que vayan aumentando su exigencia de forma gradual.

Por su parte, el estiramiento consiste en una serie de ejercicios que se realizan después de haber completado nuestra rutina habitual de ejercicio.

Explicación:

jaderandrshalarludo: que da lejos
lauraquintero123: aja
lauraquintero123: y cuantos años
lauraquintero123: tienes
jaderandrshalarludo: diga tu primero
jaderandrshalarludo: primero las mujeres
jaderandrshalarludo: primero las damas
jaderandrshalarludo: tu tienes cel
jaderandrshalarludo: hola laura
jaderandrshalarludo: como vas
Contestado por Patricklopez
0

Respuesta: el calentamiento es cuando tu cuerpo ya esta listo para que hagas deporte

Estiramiento es cuando tu cuerpo se estira xdxd:v

Explicación:

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