Educ. Fisica, pregunta formulada por caterinefernanda368, hace 4 meses

Cuál es la diferencia entre calentamiento genérico y el calentamiento específico doy corona al que me dé una pregunta larga

Respuestas a la pregunta

Contestado por kevovargas

Respuesta:

CALENTAMIENTO GENERICO: En él se hacen ejercicios globales independientemente de la actividad que vayamos a realizar. Primero se moviliza el cuerpo CALENTAMIENTO ESPECÍFICO: Afecta sólo a las partes del cuerpo que vayamos a utilizar después

Explicación:

Espero y te sirva :)

Contestado por matilderoa76

Respuesta:El calentamiento genérico tiene ejercicios de desplazamiento, movimientos articulares, ejercicios de coordinación, carreras y saltos en cambio el calentamiento específico contiene ejercicios propios de un deporte o actividad determinada y siempre se realiza después del genérico

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