¿Cuál es la diferencia entre calentamiento físico y estiramiento?
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Respuesta:
QUE EL CALENTAMIENTO ES PARA NO ENFRIARSE Y QUE NO NOS DUELA UN MUSCULO
Y EL ESTIRAMIENTO ES PARA ESTIRAR LOS MUSCULOS
POR ESO ES PRIMERO EL ESTIRA MIENTO Y DESPUES EL CALENTAMIENTO
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