cuál es la diferencia entre aeróbico y anaeróbico. ayuda por favor
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Explicación:
el erobico es cuando haces movimientos y anaerobicos es cuando estas calmado
arugaillard:
El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico de alta intensidad. Donde el aeróbico aumenta la resistencia, el anaeróbico es más como un sprint, potencia de construcción, velocidad y fuerza. Aumenta la masa muscular y mejora el rendimiento. Tiene una duración de varios segundos a alrededor de 2 minutos.
espero te sirva...
Otras preguntas