cual es la diferencia entre actividad física, ejercicio físico y deporte
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
la diferencia entre la actividad física y ejercicio físico y el deporte es en que uno hace es actividad física El otro es deporte o sea por ejemplo básquetbol fútbol o cricket y el ejercicio físico es hacer sentadillas
Explicación:
pero que te haya gustado mi respuesta dale un like
Respuesta:
Actividad física se define como "cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía" es decir, el hecho de bañarse, mover la cabeza de un lado a otro etc, se considera como actividad física.
El ejercicio físico es planificado, estructurado, repetitivo y dirigido hacia un fin, como modificar las aptitudes físicas y mantenerse saludable.
Los ejemplos mas comunes son: correr todas las mañanas, montar bicicleta, etc.
Deporte es la actividad física especializada, de carácter competitivo, que requiere entrenamiento físico y está reglamentado.
Como por ejemplo ser parte de un equipo de fútbol, prácticar natación, etc.
Espero haberte ayudado :)