Question

cual es la diferencia entre acondicionamiento fisico general y el especifico​

Answer 1

Respuesta:

El acondicionamiento físico es el desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio, para obtener un estado general saludable.

Las cualidades o capacidades físicas del ser humano son entre otras la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad, aunque todas ellas están interrelacionadas entre sí, y su desarrollo conlleva a un mejor acondicionamiento físico integral.

Acondicionamiento físico específico

Ejercicio dirigido que permite mejorar el rendimiento deportivo de acuerdo a la modalidad deportiva que se practique, a los objetivos que se tengan y al estado físico actual.

Explicación: