Ciencias Sociales, pregunta formulada por jacsonozambrano098, hace 1 año

Cual es la dietaque evite el riesgo de enfermedades

Respuestas a la pregunta

Contestado por dajm2017

los lacteos las carnes embutidos y las frutas

Contestado por numeros789456123

Respuesta:* Una es incluir una ensalada de frutas y verduras cada dia *

*Otra es comer poco de cereales en especial los integrales que ayudan al cuerpo*

*Elegir productos libres de grasa*

*Comer Más pescado y menos carne roja*

*Lo ideal es hacer al menos cuatro comidas al día (El desayuno,Comida,Merienda Y la cena ) Esto supone reducir las cantidades de alimentos en cada una *

Explicación:

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