Salud, pregunta formulada por parionafernanda0, hace 5 meses

cual es la dieta que debemos tomas para delgasar

ADRIAN123L: DESAYUNO Lácteo. Ejemplo: café con leche desnatada Cereal. Ejemplo: 2 tostadas (con pavo)
COMIDA Verduras. Ejemplo: Crema de calabacín Cereal, legumbres o tubérculo. Ejemplo: patata al horno Proteico. Ejemplo: Pollo a la plancha Lácteo. Ejemplo: Yogur desnatado

parionafernanda0: gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por amandiaanchundia

1

Seria que hay que comer: Frutas ,verduras ,no tanta grasa dejar de comer hotdog y hamburguesa y nada mas y beber mucha agua

natanielalvarado: Y las verduras

amandiaanchundia: aa sierto

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