cual es la definición de CORE
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que corras así corona ubbb
roger2002110:
gracias
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El CORE es el centro de gravedad del cuerpo, toda la zona lumbar y pélvica forma parte del CORE. ... Entre los músculos que forman el core encontramos: los abdominales, las lumbares, los de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna.
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