Educ. Fisica, pregunta formulada por fariasofia648, hace 8 meses

Cuál es la deferencia de actividad física y Ejercicio Físico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ppenagosalvarez3
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Respuesta:

La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía

como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla.

El ejercicio físico es el incremento en la movilidad del cuerpo, pero es una actividad planificado y repetitiva cuyo objetivo es mejorar el funcionamiento del organismo.

como una meta

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