Educ. Fisica, pregunta formulada por donnguilothe, hace 6 meses

Cuál es la composición del plato saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por elrimecas

Respuesta:Los grupos de alimentos que se encuentran dentro de lo que denominaríamos plato saludable son los aceites, verduras, frutas, proteínas, cereales y agua. Para cada grupo hay algunas recomendaciones: Aceites: utilizar aceites saludables, como el de oliva virgen para cocinar y aliñar los platos.

Explicación:

Contestado por esmathias74

60% de proteínas como verduras y 40% de carbohidratos como carne pollo grasa y tomar bebidas saludables bajo de azúcar o agua

Si está en tu corazón darme corona y puntos estaría muy agradecido pero si no lo entiendo, de igual manera que Dios te bendiga

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