Educ. Fisica, pregunta formulada por valentinaruiz071107, hace 10 meses

cual es la capacidad que utilizan en las sentadillas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por mildredvazquez51557

Respuesta:

Una sentadilla es un ejercicio físico que se lleva a cabo para desarrollar los músculos y fortalecer los tendones y los ligamentos de las piernas. También permite tonificar los glúteos y aporta beneficios a la cadera. ... La media sentadilla, en cambio, consiste en realizar una flexión menos acentuada.

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