cual es la capacidad motora de saltar en la soga?
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Los constantes saltos ayudan a desarrollar la velocidad de los músculos, y por tanto la capacidad 'explosiva' o potencia de las piernas. ... Saltar cuerda requiere coordinación y equilibrio, para lo cual se disparan los músculos abdominales, lumbares y músculos de la cadera
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saltar en la soga
Explicación:
pos saltas y lo tocas
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