cual es la capacidad del futbol
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El fútbol es un Juego donde las 3 capacidades físicas son participativas. La fuerza, la resistencia y la velocidad entran en acción en todos los movimientos que el jugador hace, siendo que en algunos de estos, predomina más una capacidad que las otras dos.
Explicación:
1 – Fuerza lanzamiento – chutes, pases, …
2 – Fuerza de desplazamiento – sprints, correr, …
3 – Fuerza de lucha – disputas de balón, cargas, entradas, protecciones, …
En el fútbol existen estos 3 tipos de fuerza, que están en las acciones que arriba he nombrado y en otras más.
De este modo, los entrenamiento deben de estar creados para que en ellos existan acciones de este tipo: fuerza de lucha, fuerza de desplazamiento y fuerza de lanzamiento ya que preparan el jugador para el Juego.
Respuesta:LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN EL FÚTBOL
¿Cuáles son las 7 capacidades coordinativas?
Las capacidades coordinativas se vinculan a la disposición ordenada de las acciones para cumplir un objetivo. La orientación, el equilibrio, el ritmo, la adaptación, el acoplamiento o sincronización, la reacción y la diferenciación forman parte de este tipo de capacidades físicas