cual es la cantidad de sal y azucar que debemos consumir diariamente para que no afecte la salud
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Respuesta:
Los hombres no deben consumir más de 9 cucharaditas (36 gramos o 150 calorías) de azúcares añadidos al día. En el caso de las mujeres, el número es inferior: 6 cucharaditas (25 gramos o 100 calorías) al día.
Contestado por
1
Explicación:
la sal solo debemos comer 2 veses al día
la azúcar debemos comer 3 veses al día
espero te ayude gracias
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