¿cual es la cantidad de calorías que debe consumir un adolescente hombre y mujer de acuerdo a su edad. y actividad física?
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La cantidad de calorías que necesita un adolescente varía según la edad, el sexo y el nivel de actividad. La mayoría de las niñas adolescentes necesitan aproximadamente 2.200 calorías al día, mientras que la mayoría de los adolescentes varones necesitan de 2.500 a 3.000 calorías al día.
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