¿Cuál es la buena postura del cuerpo?
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Es importante mantener una buena postura dinámica y estática. La clave para lograr una buena postura es la posición de su columna vertebral. ... La postura correcta debería mantener estas curvas, pero no aumentarlas. Su cabeza debe mantenerse erguida sobre sus hombros y sus hombros deben alinearse con sus cadera
Explicación:
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La buena postura del cuerpo es aquella en la cual el cuerpo no se siente forzado y se mantienen las curvas naturales del cuerpo. La buena postura se caracteriza por una espalda recta, hombros lineales (no curvados), un cuello recto y piernas y brazos articulados sin modificación extrema.
La buena postura del cuerpo contribuye con nuestra salud física.
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