¿cuál es la alineación correcta del cuerpo?
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Un cuerpo está bien alineado cuando la cabeza, el tronco y la pelvis se sitúan siguiendo una línea vertical imaginaria que nace en los pies y sale por la coronilla. Cuando esto ocurre, se requiere muy poca actividad muscular para mantener la postura y no se sobrecargan las articulaciones.
espero que te sirva
NOOBSITOO:
ya lo hice pero gracias :)
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