Cual es la alimentación del deportista en una contienda ?
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1. Quinoa
2. Bayas
3. Verduras crucíferas
4. Pasta
5. Nueces
6. Leche chocolatada
7. Salmón
8. Legumbres
9. Banana
10. Agua
2. Bayas
3. Verduras crucíferas
4. Pasta
5. Nueces
6. Leche chocolatada
7. Salmón
8. Legumbres
9. Banana
10. Agua
Miguehh:
Gracias c:
Contestado por
1
pz una dieta balanceada nos da al cuerpo los nutrientes para un buen funcionamiento
aun que para realizar movimientos musculares
puede ser los ácidos,grasos y glucosa
ESPERO QUE TE AYUDE ;)
aun que para realizar movimientos musculares
puede ser los ácidos,grasos y glucosa
ESPERO QUE TE AYUDE ;)
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