Question

cual es la alimentacion de los sedentarios ?

Answer 1

Respuesta:

Abundante: Pescados blancos y azules, pollo, huevos, verduras, lácteos, quesos frescos, conservas de mar o de huerta y agua. Moderado: Legumbres, pasta, arroz, patatas, pan, fruta (alternarlos; cantidad variable según actividad física), café o cacao bajo en calorías. Escaso: Aceites, jamón, carnes rojas y frutos secos.

Explicación:

espero  te  ayude  .-.  coronita pliss.-.

Answer 2

Respuesta:

hola¡

espero te ayude o te sirva

¿Cuál es la alimentación de los sedentarios?

Explicación:

pescado, pollo, huevo, leguminosas (frijol, haba, garbanzo), verduras de hoja

verde (lechuga, quelites, acelgas, espinacas), nopales y ciertas frutas (papaya,

plátano, sandía, manzanas, ciruelas, durazno, fresas, peras); también deben consumir cereales de grano entero.