cual es la alimentación correcta?
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Una alimentación correcta es aquella en la que se balancean todos los nutrientes y tipos de comida y no solo encerrarte a solo verduras, carne etc
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Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
Explicación:
de nada :)
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