Educ. Fisica, pregunta formulada por StefaniaAndrade24, hace 3 meses

Cual es la actividad física en tiempos de pandemia

Respuestas a la pregunta

Contestado por landitorumiche

Respuesta:

La actividades físicas en tiempo de pandemia es la yoga, caminar durante 30 minutos, baila al son de la música, subir y bajar las escaleras, realiza actividades de manualidades, realiza las actividades domésticas en familia.

Explicación:

La OMS recomienda "150 minutos de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos de intensidad vigorosa por semana, o una combinación de ambos".

StefaniaAndrade24: Gracias!!

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