Ciencias Sociales, pregunta formulada por pierovv479, hace 2 meses

¿Cuál es el valor nutritivo del Ceviche?

Respuestas a la pregunta

Contestado por soylunaloca

4

Respuesta:

Hola!

Explicación:

Un plato de este delicioso potaje aporta aproximadamente entre 400 a 500 kilocalorías, proteínas de alta calidad, carbohidratos de fácil digestión como los encontrados en las guarniciones que lo acompañan (camote y el maíz choclo), y verduras saludables como la cebolla, culantro, lechuga, ají limo.

Espero te sirva

Contestado por Usuario anónimo

4

Respuesta:

Una taza de ceviche tiene sólo 140 calorías y menos de 2 gramos de grasa; aporta además proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, omega 3, omega 6, minerales, fósforo, zinc, selenio, yodo, potasio y vitaminas A, D, E y K.

Explicación:

bendiciones cuidate

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