cuál es el valor nutricional total de la naranja.
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Las naranjas y las mandarinas tienen un escaso valor calórico y bajocontenido en grasa. Las naranjas aportan cantidades importantes de vitamina C y folatos. Tienen un contenido apreciable de tiamina, vitamina A, calcio, potasio yfibra y destacable contenido de carotenoides y flavonoides
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• Las naranjas y mandarinas debido a su composición (carotenoides, vitaminaC y ácido cítrico) posee una buena actividad antioxidante.